Aja Were

Persiapan Rohani Dalam Bersembahyang

Persiapan rohani dalam persembahyangan menurut Hindu Dharma yang bertujuan agar mendapatkan ketenangan disebutkan dapat dilakukan sebagai berikut :
  1. Pemusatan pikiran dengan sikap : Padmasana (untuk pria), Bajrasana (untuk wanita), Padasana (berdiri), Savasana (untuk orang sakit), dsb.
  2. Menyalakan dupa : Om Ang dupam samarpayami ya namah svaha-Ya Tuhan, hamba puja Engkau dalam sinar suciMu sebagai Brahma, pengantar bhakti hamba kepadaMu.
  3. Menghaturkan dupa : Om Ang dupa dipastra ya namah svaha-Ya Tuhan, hamba puja Engkau sebagai Brahma, hamba mohon ketajaman sinar sucimu dalam menyucikan dan menjadi saksi sembah hamba kepadaMu.
  4. Membersihkan bunga dengan asap dupa : Om puspa danta ya namah svaha-Ya Tuhan, sucikanlah kembang ini dari segala kotoran.
  5. Asana : Om prasada sthiti sarira Siva suci nirmala ya namah svaha-Ya Tuhan, anugrahkanlah kepada hamba ketenangan dan kesucian dalam batin hamba.
  6. Pranayama dengan sikap tangan Amustikarana : 
    1. Menarik napas : Om Ang namah-Ya Tuhan, hamba puja Engkau sebagai pencipta dan sumber dari segala kekuatan, anugrahi hamba kekuatan batin
    2. Menahan napas : Om Ung namah-Ya Tuhan, hamba puja Engkau sebagai pemelihara dan sumber kehidupan anugrahi hamba ketenangan batin.
    3. Mengeluarkan napas : Om Mang namah-Ya Tuhan, hamba puja Engkau sebagai pelebur segala yang tidak berguna dalam kehidupan, anugrahi hamba kesempurnaan batin.
  7. Karasoddhana
    1. Tangan kanan : Om Soddha mam svaha-Ya Tuhan, sucikanlah seluruh badan jasmani hamba
    2. Tangan kiri : Om Ati soddha mam svaha-Ya Tuha, sucikanlah seluruh badan rohani hamba.
Selanjutnya baru dilakukan pemujaan atau sembahyang seperti Puja Tri Sandhya yang selengkapnya disebutkan Lentera Dharma dalam >> TATA CARA BERSEMBAHYANG YANG BAIK DAN BENAR MENURUT HINDU.
***
IG Gustamegusta ~ Sembahyang is the hinduism pray. Sembah means to respect, beg and bow down. Hyang means divine, God/Shang Hyang Widhi, holy man, ancestors. 

So to pray means to respect, bow down, surrender ourselves and be obsequious to whom we are dedicating our prayer. Preparing my Nirguna Brahman:
Om atma tatwamatma suddha mam swaha. (God, purify our soul our or spirit from your truth). Sincerity is very important as it helps maintain a balance of spirit, to build consciousness, where people can accept any negative condition prevailing at the time. 
At the pic is the first part of the PancaSembah.
***