- Pagi hari disaat matahari terbit disebut “Brahma Muhurta” bertujuan menguatkan “guna Sattvam” menempuh kehidupan dari pagi hingga siang hari.
- Siang hari sebelum jam 12 sembahyang bertujuan untuk mengendalikan “guna Rajas” agar tidak menjurus ke hal-hal negatif.
- Sore hari sebelum matahari tenggelam sembahyang bertujuan untuk mengendalikan “guna Tamas” yaitu sifat-sifat bodoh dan malas.
Langkah - Langkah melakukan Tri Sandhya :
Disebutkan, sebelum melakukan persembahyangan, sebagaimana dijelaskan dikutip dari Dokumen FDJHN/ref2,
A. Persiapan Awal Tri Sandhya,
- Sebaiknya mengenakan pakaian yang bersih,
- Mencuci kaki dan tangan serta cuci muka jika berdekatan dengan air,
- Konsentrasikan pikiran,
- Jika pikiran belum tenang jangan dipaksakan,
- Renungkan sejenak apa yang baru saja dialami,
- kemudian bawa lamunan pada rasa terimakasih atas apapun yang barusaja terjadi pada anda.
C. Membacakan bait - bait Mantram Puja Tri Sandhya.
***