Surya Namaskara adalah pemujaan menghadap matahari yang diwariskan dari para orang bijak pada jaman Veda yang disebutkan berakar dari dua buah kata yaitu :
Pada zaman dahulu disebutkan dalam selayang pandang Surya Namaskara, pemujaan ini sangat terkenal di India Kuno sejak 4.000 tahun yang lalu yang dalam Reg Weda dilukiskan matahari sebagai :- Surya berarti Matahari; dan
- Namaskara berarti penghormatan.
"Penghapus segala rintangan,Dalam Upanishad Brihadaranyaka juga ada menyebutkan :
Penyembuh segala penyakit,
Tuhan dari segala yang diam dan bergerak,
Membunuh para setan,
Penjaga jemaah".
Ya Tuhan, kau adalah esensi cahaya,
Membawa saya dari tidak nyata menuju kenyataan.
Dari kegelapan menuju cahaya,
Dalam budaya Bali, pemujaan Surya Namaskara dijaman dahulu disebukan bahwa matahari dipuja sebagai upacara harian, disebut demikian karena matahari adalah lambang dari kesadaran spiritual yang sangat kuat. Surya Namaskara tersusun atas tiga unsur yaitu, ada bentuk, energy, dan irama yang menghasilkan matrik fisik yang membentuk latihan itu. Dimana Sikap tubuh ini membangkitkan prana sebagai enegri halus, yang mengaktifkan badan fisik.Dan ketika manusia menyadari adanya kekuatan spiritual dalam dirinya sendiri, yang tercermin pada alam semesta material. Kesadaran ini merupakan dasar daripada Yoga itu sendiri. |
***
