Oleh : Mahatma Gandhi
- Lepaskanlah rasa cemas dan ketakutan
- Ketakutan dan kecemasan hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi.
- Kebanyakan hal-hal yang kamu cemaskan dan takutkan tak pernah terjadi! It's all only in your mind.
- Buanglah dendam
- Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri kamu dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA. BUANGLAH!!
- Berhentilah mengeluh
- Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini. Secara tak sadar kamu membawa-bawa beban negatif.
- Bila ada masalah, selesaikan satu per satu.
- Hanya inilah cara menangani setiap : Satu demi satu
- Tidurlah dengan nyenyak
- Semua masalah tak perlu dibawa tidur.
- Hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
- Jauhi urusan orang lain
- Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
- Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu
- Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung pada nya.BE TOTALLY PRESENT
- Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang kamu miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
- Jadilah pendengar yang baik
- Saat menjadi pendengar, kamu belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.
- Berpikirlah positif
- Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif.Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
- Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa kamu pada hal-hal besar
- Sekecil apapun karunia yang kamu terima,akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Kebahagiaan saat kita pandai Bersyukur.
Share : Agung Murjaya dalam artikel Hindu Dharma di fb
***
